Şokolad beyin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırır.

Bu barədə “Tut-news.ru” portalı yazıb.

Belə ki, şokoladın tərkibində sink, maqnezium, fosfor, dəmir, həmçinin həzm prosesini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran lif var. Bunlar qan dövranını da yaxşılaşdırır.

Həmçinin şokaladın tərkibindəki maddələr ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır. Həkimlər hesab edirlər ki, şəkər xəstəliyinin qarşısını almaq üçün də şokolad yemək lazımdır.

Bundan əlavə, bu ləzzətdən istifadə edərkən insanda xoşbəxtlik hormonu istehsal olunur. Şokolad əhvalınızı yüksəldə, sizi depressiyadan xilas edə, enerji verə bilər.