Bir çox insanlar siqaret çəkməyin stress zamanı onları sakitləşdirə biləcəyinə inanır.

Endokrinoloq Yekaterina Kazaçkova bununla bağlı fikirlərini bölüşüb.

Ekspert qeyd edib ki, siqaretin sakitləşdirici rol oynadığına dair bir mif var. Bu, sağlamlıq üçün son dərəcə təhlükəlidir, lakin bir çox insanlar tütün tüstüsü ilə nəfəs almanın onlara stressin öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyinə inanır. Ancaq başa düşməliyik ki, sakitləşdirən siqaret, nikotin və tütün tüstüsü deyil, insanın siqaret çəkərkən necə nəfəs aldığıdır. Yəni insan nəfəs aldıqca sakitləşir, siqaretin bununla heç bir əlaqəsi yoxdur.