Orta yaş böhranının birinci qeyri-aşkar əlaməti lənglikdir.

Psixoloq Olqa Korobeynikova bildirib ki, yaşlandıqca daha çox ləngiyirik.

“Siz hiss etməyə başlayırsınız ki, həll edilməli olan bir çox tapşırıq var, amma sizin hərəkətlərinizdə sadəcə reaksiya çatışmır. Siz bu tapşırıqlar üzərində daha çox düşünürsünüz, özünüzdə uğursuzluq və acizlik kompleksi inkişaf etdirirsiniz”, – deyə o izah edib.

İkincisi, zamanla biz daha çox qorxmağa başlayırıq, çünki qorxu keçmişdən toplanmış mənfi təcrübənin nəticəsidir. Nəticədə, yaşlandıqca, əgər biz bunu işləmirik, bu uğursuzluqların yükü arxamızda daha çox toplanır. Və bu qorxular prokrastinasiya (hər bir işi sabaha təxirə salmaq) və gələcəkdə nəyisə dəyişmək istəməməyə səbəb olur, çünki bunun yenidən təkrarlanacağı illüziyası yaranır.

“Üçüncü əlamət sosial təcrid istəyidir. Həyat boyu biz bir çox komplekslər və iddialar toplayırıq. Nəticədə, yaşlandıqca cəmiyyətə arasında olmaq və yeni əlaqələr qurmaq bizim üçün daha çətin olur. Bu özümüzü natamam hiss etməyimizlə bağlıdır”, – deyə psixoloq qeyd edib.

Növbəti əlamət haradasa tək qalmaq və sadəcə daxili sakitlikdə olmaq istəyidir, çünki fiziki güc getdikcə azalır və psixoloji vəziyyətlər daha çox üzə çıxır, çünki bu da keçmişdən toplanmış təcrübənin nəticəsidir.

“Tənhalığa can atmaq nəticədə münaqişəyə səbəb olur, sanki insan bununla – “Mənimlə ünsiyyət qurmayın, mən sakitlik istəyirəm, sadəcə məni rahat buraxın”, – deyə qışqırır. Buradan aqressivlik, impulsivlik, əsəbilik, davakarlıq və s. artır”, – deyə o əlavə edib.

Növbəti – ümumiyyətlə, işdən imtina. İnsan yaşlandıqca cəmiyyətlə qarşılıqlı əlaqədə olmaq və işləmək istəyi azalır.

“Çünki özünü qurban kimi hiss edir və bu hiss daha çox inkişaf edir, artır. Yekunda o, işəgötürənə, müştərilərə, cəmiyyətə verilən vaxtı sıxmağa başlayır. Və daha çox vaxtı özünə ayırmaq istəyir. Nəticədə işdə münaqişələr baş verir və insan ya bu işi itirir, ya da bu işə marağını itirir. Əslində, o sadəcə istirahət etmək istəyir”, – deyə mütəxəssis qeyd edib.